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ニート脱出のために、完璧主義をなくす

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ニートになる要因の一つに「完璧主義である」ということが言われています。 それはなぜかと考えてみましょう。

まずすべてを完ぺきにこなさなくては納得できない、いえ、安心できないという気持ちがある人が多くあります。 というのも、やりたいことがあったり、考えていることがあったとしてもそれを完ぺきにこなせるかどうか、失敗はしないかどうか、そういった考えが先にたつという傾向にあるのだそうです。 当たって砕けろ、という精神ではないということでしょう。

しかし完璧主義というのは往々にして自分の首を絞めてしまうことにもなりますし、また行動を制限してしまうことでもあります。 完璧にこなさなければ気が済まない、ということは失敗をしてはいけないということになります。 失敗は恥ずかしいものではないとよくいわれていますが、完璧主義者の人にとっては致命的なミスと感じるわけです。

本来であれば些細なミスだったとしても、完璧主義者の人にとっては立ち直ることも不可能なほどの傷を負うこともあります。 そして特徴の一つとなるのが、他人への完璧を要求するということです。 相手にも完ぺきを求め、失敗を許せない、これは人間関係が円滑にいかなくなる原因でしょう。

そして完璧にこなすことができないのであれば最初からしない方がよい、そういった考え方に陥る可能性が高いと言われています。 完璧でなければいけないということは本来ないはずですが、自分にとってどの程度までであれば許せる範囲となるのかというこを箇条書きにして見直してみるとよいでしょう。

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